run alex, run!

Fala mulecada,

depois de muito insatisfeito com a pança que se tem formado na minha bela barriga, resolvi tomar uma atitude e fui a luta! E nada melhor do que com a ajuda dos amigos, né priscillão!?

O treino era:

2min correndo - 1min andando; mas fundo parecia 20min correndo - 20seg andando! hahahahahahahahaha 

Tudo isso por 30min, depois disso 3x20 abdominais e eu fiz 3x20 flexões.....

6km em 30min... meio ridículo ainda, mas é só o início

To morto mesmo! mas é isso... ou eu faço ou esse american way of fat life vai me deixar com 100kg...

Pra não correr com qualquer tenis, dei uma perguntada pro meu amigo Barca (expert em corridas e já ta virando maratonista): o que comprar, marca..... fui na loja Foot Lockers e escolhi pelo Asics Gel Nimbus 12.

Comprei na maior inocência seguinda a vendedora e quando chego em casa, entro num site do Brasil e pra minha surpresa o tenis custa 550 reais!!!!!!!! meu deus, medo de usar agora! hahahahaha

Agora o negócio é não desistir e seguir a risca...

ah! outra... refrigerante - A-QUELE A-BRAÇO!

"Beijo pra quem é de abraço, beijo pra quem é de beijo

Fat Tuesday

Fala mulecada!


como miami não é só South Beach, temos sempre que conhecer lugares novos..  por isso reuni a galera ontem pra fazer aquela noitada em Coconut Grove.... e nada melhor do que um carro pra isso (pq ir lá de ônibus a noite não rola!)


Saimos daqui de South Beach umas 10pm e chegamos lá as 10:40 mais ou menos - o que só prova que ir de ônibus é inviável!

- fica aqui a dica pra quem vai lá: NÃO saia da área turistica... fique só na área "CocoWalk"


Um bom lugar para se ir na noite de coconut é o bar Fat Tuesday... que fica em cima do Starbucks - vc paga 9 dolares ganha um copo bacaninha (desses que vc vê na foto) e depois o refil custa 6 dolares... mas como o que tem pra beber é froozen, dura bastante tempo! e o copinho termico ajuda pra caralh*!

Musica boa, ambiente maneiro - tirando o calor! mas não vá achando que a parada é pegação não! sempre rola algo, mas não é night não! mas pra curtir com a galera é excelente!
Ah! e prepara o espanhol, pq a musica da galera é nessa lingua!


"Beijo pra quem é de beijo, abraço pra quem é de abraço!

roommates!

Meus roommates! hahahahaha


Na verdade eles são mais amigos do que companheiros de casa!

Armaaaaaando!

Chiquitito!

Rebel T2i

Comprei minha camera... finalmente! não foi barato mas to me amarrando já nas primeiras horas com ela!
Agora vou poder fotografar todos os momentos! uhulll hahahahaha

classica foto de frente pro espelho =)

Descrição da maquina!

Canon REBEL T2i

• 18.0-megapixel CMOS sensor
  Creates an effect 1.6x field of view and captures high-resolution images up to 5184 x 3456 for images with exceptional clarity and tonal range.
• EF-S 18-55mm f/3.5-5.6 image-stabilized zoom lens
  Included for intricate picture detail. EF lens mount for use with Canon EF and EF-S interchangeable lenses (other lenses not included).
• 3" Clear View TFT-LCD monitor
  Features Live View technology, 160° viewing angle, approximately 100% coverage, and an antireflective and water-repellant coating for a clear and smudge-resistant surface. 7 levels of brightness adjustment.
• Eye-level pentamirror viewfinder
  With fixed, precision matte focusing for clear viewing. 95% vertical and horizontal coverage.
• DIGIC 4 image processor
  Features noise-reduction technology for fast processing of fine detail, smooth color tones and gradations and natural color reproduction.
• Wide-range ISO settings
  Adjust from 100-6400 ISO, with expansion option to 12800 for stunning image capture, even in low light.
• Face detection technology
  Isolates subjects in-frame and optimizes conditions to take the best pictures of friends and family.
• 63-zone TTL full-aperture metering exposure controls
  With auto, manual, program, shutter- and aperture-priority, depth-of-field EA and E-TTL II auto flash modes.
• 9-point autofocus
  With auto, one-shot AF, predictive AI servo AF, AI focus AF and manual focusing options.
• Retractable, auto pop-up flash
  With E-TTL II auto flash metering and flash-ready icon lights visible in the viewfinder.
• White balance options
  Include auto, daylight, shade, cloudy, tungsten light, white fluorescent light, flash and custom. White balance correction and white balance bracketing for natural tones in different lighting conditions.
• Full HD movie mode
  Captures video at selectable resolutions, including 1920 x 1080 (at 24, 25 or 30 fps), 1280 x 720 or standard-definition video a 640 x 480). Movie crop function for cropping a standard-definition movie up to 7x magnification.
• Media slot
  Supports Secure Digital, Secure Digital High Capacity and Secure Digital Extended Capacity formats (media not included). Compatible with Eye-Fi Secure Digital cards with a Wi-Fi transmitter for easy transfer of images.
• >> Store more photos! Find compatible memory cards in ourMemory Center!
• PictBridge compatible
  For direct printing from PictBridge-enabled printers. USB 2.0 interface and mini HDMI output for fast transfer or printing.
• EOS Digital Solution software included
  Helps you transfer, store, organize and edit your photos.

"beijo pra quem é de beijo, abraço pra quem é de abraço"

preconceito ao inverso!

Fala mulecada!!

vim contar pra vocês a minha odisseia de tentar de tirar uma carteira de motorista nos eua... já que a minha só vale por 6 meses aqui =(

Marquei minha prova pra sexta-feira, 23 de julho as 12:45... numa cidade que fica há 1 horas de carro (pela estrada - highway), pra isso resolvi alugar um carro, já que aqui cada um faz a prova pratica no seu próprio carro (sim, vc pode dirigir sem carteira... mas existem regras! não é facil assim não...) - Aluguei o que pros americanos e considerado "economy" - OBVIO né?! já que o carro dos caras aqui tem 6 rodas, 4x4, ou pode levar até 7 pessoas, quando somente UMA usa o carro! desse jeito é facil ser "economy" né?!!! O.o

modelo non-economy

Acordei as 7am e fui na locadora Hertz, aqui na esquina de casa... peguei o carro e pra melhor toda a situação, era dia de TEMPESTADE TROPICAL em Miami - o que significa: quase um furacão, mas sem o furacão em si!... dirigi por uma hora ate Hialeah, graças ao GPS "Neverlost" da Hertz - o aparelho funciona que é uma beleza! Fácil de usar e bem inteligente (?)... vale a pena mesmo!

 

Cheguei lá as 10:30am e peguei uma fila de 2hs até chamarem meu nome, e foi ai que meu PESADELO começou! Nunca, mas nunca mesmo fui preconceituoso na minha vida, todo mundo que me conhece sabe disso, mas pela primeira vez na vida sofri preconceito - uma velha negra odiando um jovem rapaz loiro de olhos azuis!

Parece sacanagem mas é verdade... nunca fui tão maltratado na minha vida, velha mais fdp cara! me tratou como um cachorro por mais de 40min.. sabe quando a Chapolin queria ficar pequeno, e tomava a "pílula de nanicolina"?! então.. fiquei pequeno sem precisar disso... depois de ser maltratado por todo esse tempo, a velha me manda pro computador fazer o teste, pra minha surpresa, quando eu sento em frente e aperto o botão pra iniciar

A PROVA TAVA EM ESPANHOL!!!!!

porra, caralho fdp, eu falo português!!! SOU BRASILEIRO!!! - pq todo mundo acha isso?!.....

Voltei lá na velha de novo e disse: "sorry lady, my test is in spanish!" e a velha diz: "you don't speak spanish?! I thought you were smart - but you are not"

PERAE !!!!!! eu não sou esperto? como assim, a burra que acha que eu falo espanhol é você e não eu! - acho que a non-smart aqui é você!!! - mas é claro que eu só pensei.. pq meu ingles tava tão travado que eu só aceitei a humilhação e fui pra prova! - em ingles agora....

Depois de tão escorraçado, fudido e humilhado - eu não passei na prova... errei 5 de 5 que podia errar em 40... e me reprovaram! tinha certeza que iria passar, mas depois de toda essa humilhação, não tinha mais por onde ir.... coloquei meu rabo entre as pernas e me mandei....

Agora, não tenho carteira de motorista da florida e perdi $45 dólares. Pelo menos aqui, vc só paga pelo teste e pela prova depois que passa... pelo menos isso.....

Esse foi meu animado dia de sexta-feira!

Sádabo foi um bom dia... Aventura Mall e Karen Pinho's House! hahaha my brazillian Girl         Friend!!!!

crew!

"Eu tenho amigo por toda parte. Na praia, no cinema, no teatro e favela. Tenho amigo jornalista, garçom e vagabundo.

Meu negocio não é somar. É multiplicar. Sozinho eu não do conta.

Ando em bando, camuflado, descarado, fazendo festa.

Me sinto em casa no meio da rua, na madrugada, na multidão.

Eu sou da tribo do abraço." - Cazuza

aqui ta a prova disso - despedida

Reggae!

falaaaaaaa mulecada!!!

não to com muito saco pra escrever muito hoje! sei que tenho que começar a pegar o ritmo disso daqui, mas as vezes vc só quer relaxar depois de um dia cansativo!!!

Bom, pra começar e seguindo o "título" ontem fui a um bar excelente (!!)... 4 quadras aqui da minha bem localizada residência (sem sarcasmos) !! O nome do lugar é Purdy Lounge... o lugar é otimo, não se paga pra entrar e a cerveja é beeeeem barata!!! $4 por uma long neck! Fomos eu, Juan, Andrew, Fatima e Karen. Passei a noite toda tomando "Red Stripe" , porra cervejinha classe A e ainda por cima é jamaicana!! Pra combinar com o ritmo da musica que tava tocando....

Além disso, o Juan ficou comprando um shot de jagermeister com red bull (ai Arias, essa é A bebida pra pré-night mlk)... a parada é o verme de bom! Bom mesmo!!!! Então imagina... a noite toda na cervejinha, shot's e reggea! porra bom demais!! A noite foi até as 3:30... qnd os mlks já tavam caindo de bebados!!!

Hoje, acordei as 7:30, chamei o meu old roommate e parti atrás de uma bicicleta! Porque morar em south beach e ter que ficar andando a pé é a pior coisa do mundo!! Bom passei 6 horas de onibus em onibus, loja em loja atrás de uma boa.. que fosse do jeito que eu queria! e naaaaaaaada! pqp... andei muito!
Resolvi voltar pra casa e ir numa loja aqui da esquina de casa... aqui se paga mais pela "praia", mesma coisa de se morar em ipanema... mas o que eu posso fazer !!! Paguei um pouco mais massssss no entanto comprei A bicicleta que eu queria!! porra finalmente!!! parece uma harley-davidson! irada demais! BLACK MATTE (preta fosca) !!! Depois post foto dela....

Bom esse foi meu dia... cansativo mas satisfatório!

É isso ae... galera, quem ler posta alguma coisa ai! Se tiver alguma dica de Miami Beach, manda que eu vou no lugar experimentar!! oK???

"Beijo pra quem é de beijo, abraço pra quem é de abraço!"